如果一个女人不喜欢你，优雅的调情就是粗俗的。如果一个女人喜欢你，粗俗的调情就是优雅的。那么，在激情过后，她是如何优雅地表达她对你的感情的呢？

当然，我依偎着你说:“再来一次吧。」但此时许多男人都很尴尬...因为他们发现在biu度过一次之后很难马上站起来。

有些人还说，不需要很长时间就会再次发生射精，这对健康非常不利。

那么男性如何在合理的范围内快速恢复呢？跟沧州九龙医院的男科专家了解一下吧。

1、喝一杯温开水

抢拍后一般会消耗大量体力，同时会流失大量水分。这时，你会感到口渴。

沧州九龙医院男科专家进行表示，所以我们可以通过适宜的来点温开水，因为啪啪时胃肠道会处于发展扩张和充血以及状态，温开水可以有效缓解患者胃肠道的紧张感。

2、淋浴5分钟

用温水淋浴五分钟，可以刺激细胞再生，对促进性能力大有帮助。

沧州九龙男性专家指出，尽量不要使用静坐浴，否则很容易感染其他疾病。

3、对皮肤进行按摩

这种按摩可以双方配合。沧州九龙医院的男科专家建议在开始前在皮肤上涂抹适量的润肤霜。

因为皮肤上有很多神经，温柔的抚摸皮肤不仅可以缓解疲劳，还可以在不知不觉中唤起双方的性欲。

4、起来拉伸一下背部

站直，放松，试着用你的手握住一个固定的物体。注意力集中在你的背部肌肉和脖子后面，直到你感到背部或腰椎有拉伸的感觉。

也可以让背部挺直，双手努力向上具有伸直，尽可能向上举，一直到学生身体抬不起来目前为止。

一个警告: 你是否能“再来一次”取决于你身体上的感觉。如果你明显感到虚弱或不舒服，不要强迫自己这样做，这对双方都不好。

别忘了沧州九龙医院的男科专家之前也多次强调过，女性更注重质而不是量。

想让对方自己满意，未必只需我们要用到你的丁丁~