少精弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。

    事实上，少弱精症是少精症和弱精症的统称。

    所谓少精症是指精液里精子数量减少，而弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。

    近年来，由于环境污染、饮食不洁及生活习惯的改变，几乎全球男性的质量都在下降。一方面表现为男性性能力的下降，另一方面表面在男性精液质量的普遍下降。

    有很多四十岁左右的男性还想继续要宝宝，而这个年龄段的男性普遍都已经过了最佳生育年龄，到医院一检查，不少男同胞都会有少弱精症。

    1.精液质量差要做哪些检查？

    精液常规是检查精液质量最简单有效的检查方式。

    2.精液检查结果时好时坏可以确诊吗？

    精液常规受很多因素的影响，因此精液检查结果时好时坏并不能确诊少弱精症，建议避免影响精子质量的不良因素。

    比如说检查前生活有规律、禁欲天数适当、避免劳累、熬夜等。

    然后再多检查几次，如果避免以上因素而连续两到三次检查出精液常规有异常则可以诊断为少弱精症。

    3.精液检查前有哪些注意事项？

    首先是要注意禁欲天数，禁欲5天做检查结果最准确。

    另外取精前几天要避免劳累、熬夜、饮酒等。再就是取精过程中不得使用安全套，精液标本不要被尿液、水等污染，精液取出后半小时内必需送检。

    4.确诊后需要做哪些检查明确病因

    确诊少弱精症后有必要做生殖系统（睾丸、附睾、精索、前列腺、精囊腺）B超、性激素六项、前列腺常规、甲状腺全套等。

    而如果精液检查为重度少弱精症或是无精子症还有必要做遗传学检查，包括染色体核型分析和Y染色体微缺失。

    必要的时候还可以做睾丸穿刺活检以明确是原发性无精子症还是梗阻性无精子症。

    5.正常男性精液质量正常多久可以受孕

    这个受很多因素影响，比如说配偶的健康状况、同房的频率、是不是注意在排卵期同房等。

    大样本统计，男女双方都正常的情况下，性生活正常，一年内受孕的机会是60%左右。

    6.男性在孕前需要做哪些准备？

    （1）改善生活方式：

    ①养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。

    ②规律进食，注意饮食卫生及安全。

    ③保持良好的心理状态，避免负面情绪的影响和高强度的工作和学习。

    ④戒除抽烟、喝酒等不良嗜好。

    （2）性生活也要适度：不能为了生育而过度、频繁的性生活，要有计划地怀孕，保证在女性排卵期有充足的体力和精力完成受孕。

    （3）远离高温：研究发现，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下。

    高温会破坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响，从而导致受孕机会降低，胎儿畸形率增高。

    （4）加强锻炼：以慢跑为佳，慢跑可以加速盆腔的血液循环，从而保证对生殖系统的营养供应，这样才能提供更高质量的精子。

    （5）做一个全面的孕前检查。

    （6）积极改善基础疾病和生殖系统疾病。