龟头过度敏感，射精快不仅让男性产生自卑心理、破坏夫妻感情，久而久之还会引发阳痿。那么，如何降低龟头敏感度?男人射精快应该如何解决呢?

 如何有效解决龟头敏感问题?

 1.包皮过长要割

 包皮过长(包茎)容易引发早泄、炎症甚至影响勃起功能，应及时进行手术治疗。包皮手术可降低龟头敏感，改善男性性功能。

 2.钝化龟头，适应摩擦

 对于降低龟头敏感，可以通过人为增加与外界的摩擦，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。

 3.增强体质

 加强锻炼，如慢跑、深蹲、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，降低龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。

 4.及时咨询医生，规范治疗

 对于阴茎触觉刺激高度敏感、大脑性中枢兴奋神经较高的，如稍微刺激就射精的情况，建议免费咨询沧州九龙男科医院，查明病因，规范治疗。

 男性朋友应该注重疾病的预防和治疗，及时对自身的健康做一个*“检修”。早泄破坏夫妻感情，严重影响家庭幸福，要及时到专业医院诊治。